• 太极拳与保健养生

  • 发布时间:2015/12/9
  • 浏览次数:137
  • 作者:施永康
  • 出版社:本站原创
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    索 取 号:G85/89
    题    名:太极拳与保健养生
    作    者:施永康
     I S B N :978-7-5091-7043-4
    内容简介:本书介绍了太极拳与保健养生的密切关系。并从二十四式简化太极拳套路入手,分述其动作提示、呼吸掌握、攻守技击和健身养生机理,还从肌肉与神经支配、关节活动方面,探讨太极拳的奥妙。
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