科技进步带来生活与工作方式极大的改变,多数人会以久坐少动为主,这是危险的,身体长期屈曲锁定状态,不仅会改变正常的身体姿态,还会导致颈肩腰腿疼痛。


您知道吗?大多数疼痛问题是由于长时间身体不良姿势和动作习惯导致的。

正确的呼吸方式、良好的身体姿态、合理的运动处方不仅可以燃烧脂肪、保持身材,还可以缓解或“根治”长期的慢性疼痛。




欢迎市民朋友们走进淮图科普大讲堂,聆听“健康讲座”,过健康生活。



老师简介

     管培培,男,1987年生,民盟成员,淮安市体育科学研究所助理研究员,淮安市“533英才工程”学术技术拔尖人才培养对象,淮安市体育科学学会理事。

     专业领域“运动人体科学”。主要从事竞技体育科研服务工作,同时服务于全民健身的指导工作。

     以第一作者(主持人身份)承担课题6项,主持省级课题2项,市级课题4项;于2015年11月,荣获“全国体育科学大会论文报告会”一等奖,并在会议上做《淮安市青少年神经肌肉协调性年龄增长研究》专题报告;于2014年获江苏省体育科学学会科学技术奖二等奖; 2012年9月,荣获“第九届全国大学生运动会论文报告会一等奖”,并代表江苏省代表团在会议上做《基于三维加速度counts能量消耗推算方程的校准》专题报告。



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